Dorsalgie : tensions, raideurs.... Cet exercice simple et efficace soulage les maux de dos et améliore la mobilité, selon un rhumatologue

Raideur entre les omoplates, sensation de dos "noué", douleurs qui s’installent après une journée assise… La dorsalgie peut vite devenir un véritable fardeau. Un rhumatologue recommande pourtant un exercice simple pour apaiser les tensions et retrouver de la mobilité....

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