Les femmes de la zone bleue partagent une routine quotidienne à l’heure du thé qui augmente l’espérance de vie... aussi efficace que l’arrêt du tabac !

Sous-estimée, cette habitude toute simple perpétuée par les habitantes d’Okinawa pourrait rallonger l’espérance de vie de 8 ans. L’avantage ? Elle est accessible à tous et se pratique à n’importe quelle heure de la journée....

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