Sommeil, santé mentale… découvrez les bienfaits du Dry January, selon une étude française

Faire une pause avec l’alcool pendant un mois n’est pas qu’un défi. Une étude française repérée par le site Ma Santé News montre que le Dry January améliore le sommeil, booste la santé mentale et aide à adopter de meilleures habitudes....

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