إدراج الخضر الموسمية في تغذية فصل الشتاء يعزز الوقاية من الزكام

يبرز خلال فصل الشتاء موضوع التغذية بوصفه أحد العناصر المرتبطة بالوقاية من الزكام، في ظل ما تفرضه البرودة من تحديات صحية متكررة، حيث يتحول الغذاء إلى جزء من السلوك اليومي الذي يسعى من خلاله الأفراد إلى تقوية قدرتهم على مواجهة نزلات البرد خلال هذه الفترة. وفي هذا السياق تحضر الخضر الموسمية كأحد المكون...

Redirecting to full article...