الفيتامينات المسؤولة عن شعورك بالتعب.. كيف تستعيد نشاطك وتركيزك؟

بحث جديد أُجري بين 602 بالغين أصحاء ونُشر في المجلة العلمية الدولية Nutrients يوم الأربعاء الماضي، يكشف عن علاقة مباشرة ومستقلة بين انخفاض مستويات فيتامين B12 وحمض الفوليك (فيتامين B9) وزيادة خطر تطور التعب المزمن. قام الباحثون بقياس مستويات هذه المركبات في الدم إلى جانب فحص مستوى بروتين يُدعى هوموس...

Redirecting to full article...