Le changement d'heure provoque un stress pour l'organisme : "Il faut l'anticiper de la manière la plus progressive"

Le passage à l'heure d'été se déroulera cette année dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars. Et ce changement provoquerait quelques effets sur la santé. Une spécialiste partage ses conseils pour tenter d'en limiter l'impact....

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