Pourquoi certaines personnes se sentent mal dès qu’il fait nuit (et comment les médecins expliquent ce phénomène)

Dès que la nuit tombe, certaines personnes ressentent une montée d’anxiété, de fatigue mentale ou d’idées négatives. Un malaise fréquent mais encore mal connu, que des médecins expliquent par un manque de lumière et des déséquilibres biologiques. Voici leurs conseils pour y faire face....

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