Je rumine donc je suis : "Notre cerveau est programmé pour produire ces pensées spontanées"

Nous passons une grande partie de notre vie plongés dans nos pensées. Faut-il y voir un dysfonctionnement de l'esprit ou, au contraire, une ressource méconnue ? Psychologue et essayiste, Yves-Alexandre Thalmann démonte les idées reçues sur les ruminations mentales....

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