Faire du Pilates à la maison peut être très dangereux : "On peut même se retrouver paralysé au niveau de la colonne vertébrale"

Le Pilates a le vent en poupe. Vanté pour ses résultats rapides sur le corps, il présente aussi un gros problème : son prix en cours collectif. De nombreuses personnes optent alors pour des séances à la maison. Mais attention, celles-ci peuvent en réalité être très dangereuses. Explications....

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