Hydratation: pourquoi la règle des deux litres par jour ne s'applique pas à tout le monde et comment connaitre nos besoins

Nous ne sommes pas égaux face à nos besoins en eau : l'âge, le poids, mais aussi l'alimentation, l'énergie et l'état de santé font bouger le curseur vers le haut ou vers le bas....

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