Fin de l'été : cet aliment insoupçonné apporte bien plus de vitamine D que le soleil

La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Le problème, c'est que sa principale source est le soleil. Ainsi, alors que les journées deviennent de plus en plus grises, c'est du côté de l'alimentation qu'il faut se tourner pour éviter les carences....

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