Ni subidón de testosterona ni euforia: la hormona que de verdad disparas en el gimnasio es la del estrés

La creencia de que el gimnasio dispara la testosterona es un mito con matices: el efecto de las pesas es temporal y el cardio puede incluso reducirla, un complejo equilibrio hormonal que muchos deportistas desconocen...

Redirecting to full article...