¿Trabajas sentado? Estos 7 ejercicios para isquiotibiales pueden cambiar tu día

Ese persistente dolor de espalda, hombros o cuello podría tener un origen insospechado en las piernas. La rigidez de los isquiotibiales, un mal común en la vida moderna, esconde la clave para aliviar múltiples dolencias y prevenir lesiones...

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