Ni bebidas muy frías ni comidas pesadas: esto es lo que conviene comer cuando aprieta el calor

Cuando suben las temperaturas, lo que ponemos en el plato puede marcar más diferencia de la que parece. Expertos recomiendan priorizar comidas ligeras y evitar ciertos hábitos que pueden hacer el calor todavía más difícil de soportar...

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