Jaime Casado, experto en longevidad: "Deja de consumir zumos y toma la fruta entera porque, al licuarla, lo que ingieres son azúcares que generan picos de glucosa"

Jaime Casado, experto en longevidad: "Deja de consumir zumos y toma la fruta entera porque, al licuarla, lo que ingieres son azúcares que generan picos de glucosa"

Casado apunta a pequeños cambios cotidianos que pueden influir en el bienestar y el funcionamiento del organismo...

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