Marcos Vázquez: «Meditar no es poner la mente en blanco sino observar sin dejar que te arrastre»

Marcos Vázquez: «Meditar no es poner la mente en blanco sino observar sin dejar que te arrastre»

Este experto en la conexión cuerpo-mente confiesa que la autogestión emocional ayuda, sí, pero no reemplaza una terapia...

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