Lo que comes influye en tu estado de ánimo: así se comunican el intestino y el cerebro

Lo que comes influye en tu estado de ánimo: así se comunican el intestino y el cerebro

Una nutricionista detalla cómo el eje intestino-cerebro condiciona nuestras emociones y revela la lista de alimentos que favorecen la serotonina, la dopamina y la calma...

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