Lo que revelan tus pesadillas de ti: la ciencia descubre que sentir temor al dormir podría ayudarte a gestionar mejor tus emociones

Lo que revelan tus pesadillas de ti: la ciencia descubre que sentir temor al dormir podría ayudarte a gestionar mejor tus emociones

El investigador Garrett Baber explica que estos temores podrían actuar como una forma de exposición emocional, similar a la terapia empleada para tratar fobias o ansiedad...

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