Ducharse a oscuras antes de dormir, la nueva tendencia en redes sociales para liberar estrés

Los detalles El objetivo, se supone, es eliminar distracciones, calmar el sistema nervioso y practicar la atención plena. Las claves: Hay quienes lo practican completamente a oscuras y quienes prefieren tener destellos de luz gracias a las velas que ponen en los baños Hemos preguntando en la calle s...

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