¿Y tú de quién eres? Pilar Vidal habla de los tipos de persona "alondra" y "búho" según los hábitos de sueño

En La Roca, explica que los "alondra" están "hiperactivos de 08:00 a 12:00" pero llegan "en declive" a la tarde; los "búho", en mayor actividad de 19:00 a 23:00...

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