Arun Mansukhani desvela una sencilla técnica para meditar en casa: "Elige un momento tranquilo, un sitio cómodo..."

Arun Mansukhani desvela hoy en Zapeando los secretos de la meditación y, en este vídeo, da las claves y consejos si queremos iniciarnos desde casa. Uno de ellos, empezar con no más de 5 minutos....

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