Esta es la cantidad ideal de horas de sueño que se relaciona con un envejecimiento saludable, según un estudio

La investigación fue realizada con una base de datos de Reino Unido, la cual considera a unos 500.000 voluntarios. Los autores aseguran haber identificado un rango promedio de horas de sueño que se relaciona con un mejor funcionamiento de distintos órganos....

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