Maratón de Santiago 2026: cómo entrenar, descansar y correr mejor en los días previos a la carrera

A menos de dos semanas del evento deportivo más masivo del país, especialistas en ciencias del ejercicio, entrenadores y maratonistas experimentados entregan recomendaciones sobre entrenamiento, alimentación, descanso y manejo mental para enfrentar los 10, 21 o 42 kilómetros....

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