“No hace falta hacer deporte intenso; con moverse con regularidad ya se notan beneficios importantes”: la salud en la menopausia puede mejorar con ‘snacks’ de ejercicio como estos

“No hace falta hacer deporte intenso; con moverse con regularidad ya se notan beneficios importantes”: la salud en la menopausia puede mejorar con ‘snacks’ de ejercicio como estos

¿Qué impacto tiene la menopausia en el metabolismo y la salud cardiovascular? ¿Qué se puede hacer para paliar los síntomas? Marta Massip Salcedo, investigadora del grupo FoodLab de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC y especialista en nutrición y estilos de vida saludables de la mujer, ap...