Cómo entrenar en primavera si tienes alergia: necesitas esto para protegerte del polen, tanto en interiores como exteriores

Si quieres protegerte al máximo del polen arrastrado por el viento, lo mejor es utilizar mascarillas, gafas y viseras a la hora de entrenar en exteriores, y algún humidificador o purificador de aire en interiores...

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