Marcher pour souffler : une étude de l’UCLouvain confirme l’effet anti-stress

Une nouvelle étude publiée dans « Health & Place » montre que marcher réduit l’anxiété, surtout lorsqu’on y prend plaisir. L’expérience réalisée avec les étudiants de l’UCLouvain confirme que le cadre de la promenade, urbain ou naturel, joue un rôle essentiel dans ses effets apaisants....

Redirecting to full article...