Cómo evitar el pico de azúcar cambiando el orden del plato
Iniciar las ingestas con fibra reduce los picos de glucosa un 73% y mejora la saciedad, ayudando a controlar el peso y evitar la inflamación....
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Iniciar las ingestas con fibra reduce los picos de glucosa un 73% y mejora la saciedad, ayudando a controlar el peso y evitar la inflamación....
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