غذاء القلب يختلف بين الجنسين.. الفاصوليا والعدس للرجال والخضروات الصليبية للنساء

توصلت دراسة أسترالية إلى أن احتياجات النساء الغذائية قد تختلف عن الرجال عندما يتعلق الأمر بحماية صحة القلب. وأوضحت الطبيبة تيريزا أوسولفيان، من معهد أبحاث الغذاء والصحة، أن بعض العناصر الغذائية الموجودة في الخضروات تؤثر بشكل ملحوظ في مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، في حين أن المغذيات الموجودة...

Redirecting to full article...