العلاقات الاجتماعية القوية والمستدامة: كيف نحمي أنفسنا من الشيخوخة المبكرة؟
هل تعلم أن تناول وجبة غداء مع العائلة أو الضحك مع الأصدقاء يمكن أن يطيلان العمر؟ هذا ما تؤكده دراسة حديثة خلصت إلى أن العلاقات الاجتماعية القوية والمستدامة تُبطئ الشيخوخة البيولوجية وتخفف الالتهابات وتعزز الصحة النفسية. المزيد من الفوائد الصحية للعلاقات الاجتماعية في هذا التقرير....
Redirecting to full article...