"ساعة الذئب".. ما هي ومن يصاب بها وكيف يمكن تفاديها؟

تستيقظون بشكل متكرر فجرا؟ تعانون من مشكلة أرق بعدها ولا تستطيعون النوم؟ لاحظتم أنكم غالبا ما تستيقظون بين الثالثة والرابعة صباحا؟ أنتم تختبرون في هذه الحالة ظاهرة "ساعة الذئب". المصطلح مثير للاهتمام، كون الظاهرة ليست جديدة واقترنت تسميتها بتوقيت انتشار الذئاب في السابق فجرا على حدود المدن وفي أزقتها

Redirecting to full article...