Anna Kaiser, entrenadora de Shakira, desvela la rutina que mantiene a la cantante en forma: «Entrena seis días a la semana y varía los ejercicios para no aburrirse»

Entre los movimientos favoritos de Shakira se incluyen ejercicios centrados en los músculos estabilizadores del tronco Anna destacó la importancia de dormir bien, algo que, afortunadamente, se ve favorecido por el ejercicio regular...

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