Así se mantiene en forma Morgan Freeman (88 años): «Intento no comer en exceso, se ha convertido en un hábito más que una necesidad»

Su filosofía demuestra que el envejecimiento saludable no depende únicamente de la genética Mantener el cuerpo en movimiento, cuidar la alimentación, respetar los propios límites son sus hábitos Morgan Freeman ha explicado en varias ocasiones que la disciplina es mucho más importante que la intensid...

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