Dr. Francisco Díaz, especialista en sueño: «Si tomas café después de esta hora podrías estar arruinando tu descanso»

Del Midori al Tenkū: así cambia el sabor del matcha según su calidad, como de un vino joven a un gran reserva Por qué elegir té y no café: «El té ayuda a mantener una energía más estable, sin picos ni bajones»...

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