Un experto en neurociencia afirma que para evitar el declive cognitivo no basta con hacer crucigramas: también hay que dormir de 7 a 9 horas diarias

Helo Liis Soodla, psicóloga: «Los rasgos de personalidad explican hasta un 25% del riesgo de sufrir problemas de salud mental» Esta es la actividad recomendada para que los mayores de 60 mantengan la memoria en forma Descubren las neuronas que mantienen el corazón latiendo incluso bajo estrés...

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