Expertos en longevidad coinciden: “La gente que vive más no hace ejercicio, vive en zonas como Madrid donde cada desplazamiento es un paseo»

Madrid es una ciudad con zonas en las que se puede pasear mucho y con ello alargar la longevidad Este es el mejor ejercicio para adelgazar y quemar grasa a partir de los 50 José Antonio Pérez, catedrático de ejercicio físico, insiste: «Si el objetivo es perder peso, debemos hacer fuerza»...

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