Cuando tu mente no se calla: cómo frenar los pensamientos que te desgastan

Julia Rodríguez Teba, experta en neurociencia, nos ayuda a construir un mapa de pensamientos para frenar el piloto automático y se más amables con nosotros mismos Si eres una persona negativa tu cerebro tiene estos rasgos, según la neurociencia...

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