El peligro invisible de quedarse dormido en el sofá: cómo este hábito daña tu descanso nocturno

¿Cuántas veces te has quedado dormido mientras leías un libro, veías la televisión o, simplemente, porque no podías conciliar el sueño en la cama? Aunque parezca una solución inofensiva o un momento de relax absoluto, la doctora Irene Rubio Bollinger, especialista en neurofisiología clínica y Coordi...

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