Tractions, vélo, squats… 6 mois pour avoir le physique de Tom Holland

Grâce aux conseils de Romain Guérin, responsable de la performance au FC Grenoble, et Romain Coudon, préparateur physique et entraîneur d’haltérophilie et de CrossFit, découvrez notre sélection d’exercices à effectuer en 6 mois pour atteindre le physique de l’acteur de Spider-Man....