¿Ducha mañanera o nocturna? La ciencia resuelve el debate más húmedo del día

¿Ducha mañanera o nocturna? La ciencia resuelve el debate más húmedo del día

¿Qué es más beneficioso para el cuerpo y la mente: ducharse al despertar o justo antes de dormir? Los estudios recientes revelan que se trata de un tema que va más allá de la mera costumbre....

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