La nouvelle tendance bien-être : souffler le chaud et le froid

Entre sauna et bains glacés, la contrast therapy s’impose comme le nouveau rituel bien-être au cœur de Sant Roch, près du Jardin des Tuileries. Inspirée des méthodes de Wim Hof, cette pratique mêlant respiration, froid et chaleur promet récupération, énergie et dépassement de soi....

Redirecting to full article...