Por qué el teletrabajo no es el mejor amigo de nuestra espalda

La espalda está diseñada para moverse. Cuando permanecemos muchas horas en la misma posición, incluso aunque sea relativamente correcta, los músculos sostienen la carga durante demasiado tiempo y aparece fatiga. A esto se suma que, en casa, no siempre trabajamos en condiciones óptimas: mesas demasia...

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