Ni milagro ni imprescindible: qué dice la ciencia sobre la toma de colágeno y magnesio
El consumo de suplementos como el colágeno y el magnesio se ha disparado en los últimos años, impulsado por promesas de mejora articular, de rejuvenecimiento de la piel, o de reducción del cansancio. Sin embargo, la evidencia científica no respalda muchas de estas afirmaciones. "Representa a día de...
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