10 فواكه شتوية تمنح بشرتك إشراقة ونضارة طبيعية

لندن-راي اليوم ad مع انخفاض درجات الحرارة وجفاف الهواء في فصل الشتاء، تفقد البشرة جزءاً كبيراً من رطوبتها الطبيعية، فتبدو شاحبة وجافة رغم استخدام الكريمات والأقنعة المرطّبة. وفي حين نركّز عادة على العناية الخارجية، يغفل الكثيرون عن تأثير التغذية الداخلية على صحة الجلد ونضارته. وهنا تأتي أهمية الفواك...

Redirecting to full article...