أسباب زيادة الوزن المفاجئة رغم الالتزام بالنظام الغذائي

لندن-راي اليوم ad يلاحظ الكثير من الأشخاص ارتفاع وزنهم عند تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو عند تقليل النشاط البدني، وهو أمر طبيعي. لكن ماذا لو كنت تتبع روتينك الغذائي والرياضي المعتاد، ومع ذلك يزداد وزنك بشكل مفاجئ؟ هناك عدة عوامل قد تفسر هذه الزيادة غير المتوقعة في الوزن: 1. قلة النوم قلة الن...

Redirecting to full article...