أكثر المكسرات فائدة للغدة الدرقية

أفادت الدكتورة الروسية يوليا سميرنوفا أخصائية الطب الوقائي خبيرة التغذية إلى أن الجوز البرازيلي أكثر أنواع المكسرات فائدة لصحة الغدة الدرقية. ووفقا لها، لذلك ينبغي على الراغبين في دعم صحة الغدة الدرقية إدراجه في نظامهم الغذائي. وتقول: “تناول حبتين إلى أربع حبات يوميا منه يكفي لتلبية احتياجات الجسم م...

Redirecting to full article...