ارتفاع هرمون التوتر “الكورتيزول”.. إشارات تحذيرية تظهر لك!

لندن-راي اليوم يُعتبر التوتر جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، لكن المشكلة تبدأ عندما يتحول إلى حالة مزمنة تؤثر على وظائف الجسم المختلفة. في هذه الحالة، يلعب هرمون “الكورتيزول” دورًا محوريًا، إذ يُفرز طبيعيًا لمساعدة الجسم على التعامل مع الضغوط، إلا أن ارتفاعه لفترات طويلة قد يسبب اضطرابًا في التواز...

Redirecting to full article...