الحليب.. المشروب الأمثل لتقوية العظام والحفاظ على صحتها

لندن-راي اليوم العناية بالعظام والمفاصل ضرورية للحفاظ على جودة الحركة والوقاية من الإصابات، ويعد النظام الغذائي من أبرز العوامل المؤثرة في صحة هذه الأجهزة الحيوية. تحدثنا مع خبيرتين في التغذية من «مستشفى إنغالز التذكاري» التابع لجامعة «شيكاغو الطبية (شيكاغو ميديسن)» حول الأطعمة والمشروبات التي تعزز...

Redirecting to full article...