التين الشوكي والرجيم.. كم سعرة حرارية يحتوي وهل يساعد على فقدان الوزن؟
لندن-راي اليوم يُعد التين الشوكي من الفواكه الصيفية المحبوبة، فهو يجمع بين الطعم الحلو والقيمة الغذائية المرتفعة، إذ يحتوي على الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، إلى جانب انخفاض محتواه من السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من أنواع الفاكهة الأخرى. ولهذا يتساءل كثيرون عما إذا كان التين الشوكي مناسباً...
Redirecting to full article...