الشاي البارد أم الساخن: أيهما يحتفظ بمضادات الأكسدة والقيمة الغذائية أكثر؟

ad لندن-راي اليوم مع ازدياد الاهتمام بالمشروبات الصحية، أصبح الشاي البارد خيارًا شائعًا للباحثين عن النكهة والفوائد الغذائية في آنٍ واحد. على غرار القهوة الباردة، يُحضَّر الشاي البارد عبر نقع أوراق الشاي في الحليب البارد أو الماء لساعات طويلة أو طوال الليل. وتُشير الدراسات إلى أن هذه الطريقة قد تساع...

Redirecting to full article...