الفراولة ومقاومة الإنسولين: خيار صحي عند الاعتدال

لندن-راي اليوم ad يمثل التحكم في مستويات السكر في الدم تحديًا كبيرًا لمرضى مقاومة الإنسولين، ويُعد اختيار الفواكه المناسبة جزءًا مهمًا من النظام الغذائي اليومي. من بين هذه الفواكه، تبرز الفراولة لما لها من مذاق حلو ومغذيات متعددة، لكن يبقى السؤال: هل يمكن تناولها بأمان دون أن تؤثر على مستويات السكر؟...

Redirecting to full article...